Minimalismo – Referentes cercanos

Foto de Barefoot Ted McDonald, 2007 en Copper Canyons

8 de diciembre de 2014

Después de Christipher Macdougall autor de “Nacidos para Correr”, el libro que me cambió el chip del running hacia lo natural, tres están siendo mis referentes en esto del minimalismo: Santi Ruiz, Emilio Sáez y Jordi Maldonado. Todos ellos referentes cercanos.

A ninguno de los tres conozco personalmente, pero con todos ellos me siento en deuda porque, sin conocerme de nada, los tres, desde la distancia, me han aportado mucho en esto de correr como un humano. 

Este fin de semana de puente ha sido un gran fin de semana para la familia runner minimalista. Han conseguido grandes logros, me han tenido pegado al ordenador esperando conocer como les iban las cosas. 

Es por ello que me apetece hoy hablar no de mí sino de ellos. Porque, como en tantas cosas, no es necesario irse muy lejos para encontrar referentes de los que poder aprender, en este caso en el correr de manera natural. Estos tres referentes del minimalismo/barefoot están consiguiendo que esta corriente de corredores seamos cada vez más, más convencidos y más satisfechos.

Tampoco voy a contar mucho de ellos, todos tienen sus blogs, sus webs, sus twitters, participan en grupos en las redes sociales y mucho mejor mirar allí que aquí, pero sí al menos citarlos:

Santi Ruiz (Granada, 1973) @ssantiruizg

Quién esté un poco metido en esto del minimalismo, es imposible que no haya leído algo escrito por él. Creó un blog que se ha convertido en la web de referencia del minimalismo: http://www.cualquierapuedehacerlo.es/. Me encanta su leitmotiv: “No ganamos carreras, disfrutamos terminándolas”.

No hay semana que no aporte algo interesante: informes, consejos, alimentación, material,… Siempre investigando, curioseando,  introduciendo nuevas ideas, nuevos productos,…

Este corredor, este fin de semana ha marcado un hito en el minimalismo, ha terminado un maratón descalzo por debajo de las 3 horas. Así es, el de Castellón, ¡¡sub 3 horas!!. Concretamente, tiempo oficial: 2:58:09 a un ritmo medio de 4:13 min/km. 

Hacer ese tiempo viniendo el amigo de haberse corrido en los últimos meses unas cuantas carreras de montaña con sus Luna Sandals, como la Ultra Trail de Sierra Nevada o el Maratón Alpino Jarapalos, donde además de correr, tuvo que liderar otra lucha, contra la federación para que permitieran a los minimalistas participar con huaraches, es de admirar.

No es la primera vez que termina un maratón descalzo sub 3 horas, ya lo hizo en el de Montilla el año pasado. 

¡¡Enhorabuena y muchas gracias Santi por todo lo que nos aportas!!

Foto de Santi Ruiz, entrada en meta Maratón de Castellón 2014

Foto de Santi Ruiz, entrada en meta Maratón de Castellón 2014

Emilio Saez Soro (Albacete, 1965) @Correvivir

También ha corrido este fin de semana el maratón de Castellón, también descalzo, 3:49:01, ya quisiera yo. Lo grande de este hombre no es el tiempo, es que aquí termina un ciclo de un maratón mensual descalzo que empezó hace un año en este mismo sitio. 

El año pasado corrió en Castellón su primer maratón descalzo después de un largo periplo de lesiones con zapatillas amortiguadas y un periodo de adaptación que cuenta en su apasionante libro “La Aventura de Correr Descalzo”. Durante un año ha corrido doce maratones descalzo, una por mes, demostrando que a pesar de la dureza del maratón, correrlo de forma natural puede ser menos lesivo. Terminó el pasado mes de Noviembre en Atenas y ahora remata este viaje de 12+1 donde empezó.

De todo ello va dando cuenta en su blog: http://correvivir.blogspot.com.es/

¡¡Enhorabuena Emilio y gracias por compartir tu experiencia!!

Foto de Emilio Saez, Maratón de Atenas 2014

Foto de Emilio Saez, Maratón de Castellón 2014

Jordi Maldonado (Valencia, 1977) @jordimaldonado

También me ha tenido pendiente del ordenador este fin de semana, corría la carrera de montaña de Sierra de Chiva, 61 km. con 3.000 m. de desnivel. La terminó en 11 horas, con sus Enix 100 y digo “sus” porque es el creador de las sandalias ENIX que nos están haciendo disfrutar a tantos corredores del correr natural. 

Cómo algo tan simple como una suela y una cinta con velcro puede hacernos disfrutar tanto del correr como estas sandalias tan bien pensadas. El diseño se le ocurrió fabricando unas sandalias para su hija como explica en su web: http://www.enixsandals.com/

Seguramente las huaraches de otras marcas también proporcionen tan buenas sensaciones, pero yo no las he probado. No solo es que sean buenas, bonitas y baratas, es que ante cualquier duda el soporte es directo, Jordi está al teléfono, al wsp o a lo que haga falta.

¡¡Enhorabuena por tu diseño y gracias por el soporte!!

Foto de Jordi Maldonado 

Foto de Jordi Maldonado y sus ENIX

¡¡Cuánta gente buena!!