Running y pulpo en la Isla de Ons (Galicia)

Vuelta running turistica a la Isla de Ons, dentro del Parque Nacional de las Islas Atlánticas en Pontevedra (Galicia). Un lugar ideal para correr por la naturaleza, disfrutar de las vistas, comer una buena caldeirada de pulpo y relajarse un rato en sus playas de arena blanca.

Videoresumen Paraiso Gallego

Un pequeño resumen del paraíso gallego. Lugar ideal para correr, mejor verlo en el siguiente enlace:

https://www.youtube.com/watch?v=MTO3l6iy4e4


Ay señor, jubílame pronto!!

Ferrol running (Ruta 10): A Fervenza do rio Belelle

Neda, comarca de Ferrol, A Coruña, Galicia. Ruta trail running de 15 km para correr y recorrer, primero el Monte Marraxón, subiendo a lo más alto para apreciar la ría a vista de pájaro y después bajada por el valle, siguiendo el curso del río Belelle, pasando por su cascada.

Camino Inglés de Santiago Corriendo y Caminando – Día 2 de 2: San Esteban de Cos – Santiago de Compostela (64 km.)

Relato del segundo de los días que dedicamos a caminar, recorrer, correr y conocer el Camino Inglés de Santiago. Hoy, con inicio en el punto donde nos habíamos quedado el día anterior, San Esteban de Cos, y final en la Plaza del Obradoiro de Santiago de Compostela. 64k duros kilómetros con la resaca de los 61 km. del día anterior.

Camino Inglés de Santiago Corriendo y Caminando – Día 1 de 2: Puerto de Ferrol – San Esteban de Cos (61 km.)

El Camino de Santiago es internacionalmente conocido. No es un camino único, hay varias alternativas dependiendo del punto de origen (Francés, primitivo, portugués,…). El que nosotros elegimos no es uno de los más conocidos ni uno de los más largos. Sí es de los más bonitos.
El Camino Inglés parte del Puerto de Ferrol cruzando la provincia de Coruña hasta llegar a la ciudad de Santiago de Compostela. Unos 125 km que normalmente los peregrinos suelen hacer en 5 etapas. Nosotros con la idea de alternar correr y caminar, nos propusimos hacerla tan sólo en 2 días. Este es el relato del  primero de ellos.

Ferrol running (Ruta 9): de Campelo al Faro de Punta Frouxeira

Si las navidades pasadas cuando estuvimos en Ferrol ya fuimos a correr por la Senda Litoral Costa Ártabra (de Ponzos a Campelo), la parte que está señalizada, estas navidades continuamos con el running costero donde lo dejamos, en Campelo, hasta el faro de Punta Frouxeira.

Ferrol running (Ruta 7): por las Fragas del Eume o correr como un niño con sandalias nuevas

Correr por la naturaleza es disfrutar, hacerlo por esta ruta del parque natural de las Fragas del Eume en Galicia ha sido lo más divertido que he hecho desde que corro con uso de razón.

Ferrol running (Ruta 8): El ocho: Cariño - Penencia – Monte Ventoso – Montes de Brion – San Cristobal - Cariño

La ruta running para correr por la costa de Ferrol de hoy hace una especie de “ocho” o un “infinito” según se mire, vamos que tiene un cruce. El primer círculo lo hacemos, tras subir de la playa de Cariño, yendo por el interior hasta Punta Penencia y volviendo por la costa. El segundo círculo desde O Confurco, nos adentramos en los montes de Brion para volver por la carretera de la ría hasta de nuevo la playa de Cariño.

De marcha por la costa ferrolana (Ruta 6): Playa de Cariño a San Jorge

Esta ruta por la costa de Ferrol es circular, de 27,5 km. Salimos cerca de la playa de Cariño, vamos por carretera hasta el cabo de Prioriño Chico y después, costeando, a Punta Penencia, Doniños, Lobadiz  hasta la playa de San Jorge. Para volver desde aquí por el interior rural de nuevo hasta el punto de inicio.

Ferrol running (Ruta 5): Senda Artabra. De Ponzos a Campelo

Ruta running por una parte de la Senda Artabra, desde la playa de Ponzos a la playa de Campelo. Impresionantes vistas y paisajes, también impresionantes cuestas, y para rematar, impresionante la ciclogénesis explosiva, no elegimos el mejor día... pero no había más.

Ferrol running (Ruta 4) De Mugardos a Chanterio y vuelta por Montefaro

Ruta para correr desde Mugardos, Castillo de la Palma, por el camino que bordea la ría hasta Chanteiro, subiendo a Montefaro para observar ferrol y su ría a vista de pájaro y vuelta de nuevo al puerto de Mugardos a reponer fuerzas.

Ferrol running (Ruta 3): De Cariño a Doniños

Impresionante ruta para correr por la costa de Ferrol desde la Playa de Cariño, Fontá, Punta Penencia, playa de Doniños, Punta de Castro, pinar y  lago de Doniños y de vuelta al punto de origen. Alguna cuesticita, pero el paisaje merece la pena.

Ferrol running (Ruta 2): De Cariño a San Felipe

Una de mis rutas preferidas para correr por Ferrol, desde la playa de Cariño, San Cristobal, por el monte a San Felipe para volver por el camino paralelo a la ría hasta el origen. Combina lo mejor, monte y mar.

Ferrol Running (Ruta 1) - “Ríabajo” – “Ríarriba”

Un par de rutas para correr en Ferrol siguiendo la ría, primero ría abajo: desde el Cantón, siguiendo el muro del Arsenal, puerto deportivo, A Malata, A Cabana y vuelta y el segundo ría abajo: Cantón, astilleros, Carranza, puente As Pias, San Valentín, Neda, cruzar la ría a Couto y vuelta por el otro margen.